今週のお題 コーヒー

コーヒーを毎日飲んでいる。

あまり考えたことなかったけど、

コーヒーって、コーヒー豆から作るのだ。

豆だ。

豆ということは、

もしかして、

もんのすごく栄養ある?

 

だって、

豆。

 

大豆食品を毎日食べたり飲んだりしてるけど

おばさんの割に

もしかしたらシワ、少ないかも・・・

と、思う。

 

大豆のイソフラボンを摂取して

体内でエクオールを作っているのかどうなのか分からないけど。

 

もしかして、コーヒーも結構いい?

 

豆で始まり豆で終わるわたしの一日。

 

朝 コーヒー + 豆乳

夜 味噌汁 + コーヒー

 

 

コーヒー栽培農家の方と大豆栽培農家の方々に感謝します。