あの、居眠りしてるの気付いてるんですけどね・・・

写真の蝶は数年前に旅をした西表島のマリウドの滝で羽を休める蝶達。居眠りしてる蝶もいるかもね。8-)

今日は週末で仕事は休みなのだが、

仕事場の隣のデスクの佃煮さんが時々居眠りをしているのが気になるのだ。

佃煮さんは業務を総括しているちょっと怖い女性。年齢は半世紀は超えているだろうと思われる。

まあ、その様なお年なので、その日の体調もあるだろうし、私生活が忙しのかな?疲れてるのかも知れない・・・

なんて、思いやりの心を持って気付いていても素知らぬ顔をして居眠りを見守っている。(と、言うか、何も言えない:mrgreen: )

居眠りした位では人の命にかかわる仕事ではないので気付いても気付かぬふりしていられるのだ。

これがそうでなかったら勿論「佃煮さん!」と、声をかけるし、組織上での対策を考えなければならないだろう。

今週は、まだ午前10時前だというのにパソコンのマウスを握った右手が動かなくなった。勿論、佃煮さんの右手。

お疲れ~?寝不足~?それとも・・・?:roll:

もしかしたら、佃煮さんの居眠り、朝食にパンを食べているせいじゃないかしら?なんて思ったりする。

はたまた、もしかしたら私と同じ甲状腺機能低下になってる?体内の代謝を司る甲状腺の機能が低下すると昼間でも眠気に襲われたりすることがあるのだ。過去にこの症状について書いたことがあるので知りたい方はこちらをご参照ください。↓

http://iris-wildrose.com/hypothyroidism

朝食にパンを食べてるのかな~?と思った訳は、以前に小麦粉と睡魔の関連性を書いた記事を読んだことがあり、私自身も思い当たることがあり、またきっとそうだろうと体験上思ったことがあったから。

なんだか、パンやスパゲッティを食べた後って、眠くなることが多いような気がしたのだ。

ある日、『小麦粉 眠い』と、検索してみた。

すると、出た出た。関連記事。

私も以前は朝食にトーストを食べていた。時々気合いを入れて明日の朝はこのパンを食べて仕事に行こう!なんて思い特別に大好きなパンを買っていた時もあった。カレンズというレーズンが入ったどっしり重いリッチなパン。

効果テキメン。勿論後から気付いたことだが、すごい睡魔に襲われた日とこのパンを朝食に食べた日がぴったりマッチしていた。

今ではグルテンフリーとか、小麦粉について色々と知る人も多くなってきたようだが、朝食にパンを食べるのを止めようとする人は少ないのかも知れない。

カリカリにトーストした食パンにバターをぬってコーヒーや紅茶と食べたり、トーストににがみの効いたママレードをぬっても美味しい。野菜サンドや卵サンドも美味しいけど、仕事中に眠くなっては困るのよね。なので、私はこういった美味しいものは休みの日に食べることにしている。たまにだけ食べるスパゲッティも休みの日にだけ。眠くなってもお気楽にうとうと出来る休日なら問題ないもんね。:lol:

ところで、

日本の小麦事情。輸入に頼っていることはよく分かるが、どの位の割合で輸入しているのかと思い農林水産省のホームページをちょっと覗いてみた。ら、このような表を見つけた。↓

 

主な輸入小麦の種類と用途

私たちが日頃よく食べるパンや麺類の原料である小麦は、そのほとんどを輸入に頼っています。国内の小麦消費量の約9割が輸入小麦です。輸入小麦のほとんどは、製粉会社が製粉し、小麦粉としてパンや菓子、麺類などの製造メーカーへとわたり、私たち消費者の元にはパンなどの加工品として届きます。また、一部は味噌や醤油の加工用や、家庭向け小麦粉としても販売されています。

以上、 出典:農林水産省ホームページ より。

 

日本の小麦は約9割が輸入だそう。

アメリカ、カナダ、オーストラリアが多くを占めている。

既製品スパゲッティの輸入先はヨーロッパだったりするけど。

輸入小麦のそれぞれの種類って、どういうものなのかな? 暇な時間があったら調べてみたいと思う。

アメリカ産の小麦はいろいろと改良されていて、それが私達の体にどう影響を及ぼすかって訴えている人もいる。

食べ物によって体調がどう変化するかってのは私自身もいろいろと体験しているので分かる。

20代の頃、節約生活でジャガイモと小麦を使ってなんちゃってお好み焼き風を食べてばかりいたら、みるみるうちに体が大きくなってしまい困った。太るというよりは大きくなってしまったのよね8-O ジャガイモと小麦粉ででんぷんのダブルパンチだわね。太って当然よね~:oops:

イギリスで暮らしていた頃はお通じが改善されて、これは何故?と思ったけど、多分あれはイギリスの水が硬水だったからだと思う。

人間を長くやっている私の父などは、納豆を食べなくなってから便秘になったような気がすると言っている。納豆の凄さに気付いたね!

食べるもので人間の体は変化するのだ。

特に現代の食べ物は加工されているものが多いので、本当に体に良いものをスーパーで買おうとすると買うものが無くなってしまう程。裏をひっくり返して添加物が含まれていない食品を見つけるのは至難の業。

で、

佃煮さんの居眠り、何が原因なんだろう?

今度、朝食に何を食べているのか聞いてみようかな?

「どうして?」って聞かれたら困るけど・・・:roll:

人によって体質があるのでこれを食べて良い悪いは人それぞれ自身で判断するのが良いとは思う。が、知ることが体を救うってこともある。

今の世の中、無知ではいられないのだ~

 

今日の一句

太陽が さんさん照って 眠い午後

本日お休み~ :lol:

 

小説「時の朱色」掲載中 こちら→ http://iris-wildrose.com/novel

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