バナナのちから

朝食にフルーツを食べることが多くなりました。 朝起きたらまず冷たいミネラルウォーターをグラス一杯飲みます。体の中をお水でさーっと潤すと気持ちよいです。

その時によって色々ですが、今はバナナとキウィを食べやすい大きさに切って器に入れヨーグルトをのせてます。

お店で見かけるキウィは殆どがニュージーランド産。 バナナはフィリピン産かエクアドル産、はたまたコスタリカ産も見かけます。

私が買うバナナはエクアドル産 (写真がなくてすみません) 記憶を遡ってみるとエクアドル産を買った覚えしかありません。何故エクアドル産かっていうと・・・  その昔?『なるほど!ザ・ワールド』っていう番組でエクアドルのバナナ農園が取り上げられていて その時の印象がとっても良かったから! オープニング曲ありましたよ。なつかし~

  エクアドル

 

*地図と動画はお借りいたしました。

バナナの栄養価って改めて調べてみるといろいろあるんですね。 特にビタミンB群が多いらしい。で、細胞の再生に良い!とな。 細胞の再生、大切! しかし、ビタミンが体に良いことは良く知っていますが、ビタミンBについての具体的な効能って何? と思い、調べてみたところ、簡単に言えば

生きるためのエネルギーをつくるのに欠かせない栄養素!

だそうです。

そのバナナ、先日、世界で絶滅の危機か?!なんてニュースがありましたね。 こちら↓

http://www.iza.ne.jp/topics/economy/economy-9435-m.html

キャベンディッシュ種というバナナ種が影響を受けやすいというパナマ病とのこと。 このパナマ病、1960年代にはグロスミシェル種のバナナを壊滅させたらしいです。恐るべし! このグロスミシェル種に代わって台頭したのがキャベンディッシュ種らしいですね。 バナナ、ふぁいと!

エクアドルの美味しいバナナをこれからも食べられることを祈ってます。 貧困等の暗いニュースもありますが、エクアドルはなんたって、ガラパゴス諸島への玄関口! ガラパゴスですよ、ガラパゴス! 4月に起きた地震でまだまだ大変な地域もあると思います。 いつもの生活が早く戻りますように。

うちの近くの公園では紫陽花が見ごろです。

紫陽花紫陽花紫陽花紫陽花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Summary in English ( as reference )

These are Hydrangea in a park near my house. Now it’s in full bloom and beautiful.

By the way, I recently have fruits for breakfast. Before eating, I drink a cup of mineral water to refresh my body and feeling. Now I eat banana and kiwi fruits with yogurt. I cut these fruits into a shape that’s easy to eat and put yogurt on it.

Almost kiwifruit are products from New Zealand.  Bananas are from Philippine, Ecuador and Costa Rica, and so on.  Especially my favorite banana is Ecuador banana. Because I knew Ecuador banana by a TV program which was very popular and funny years ago. The title was “Naruhodo ! the world” you can listen the opening music on YOU TUBE I upped.  The banana farmer in Ecuador who was broadcasted on the TV program was very nice! and I was very interested in it.  I always buy Ecuador banana since then.

You know banana have a lot of nutrition.  Especially Vitamin B !!  It seems very good for cell renewal. It’s very important, isn’t it. Then, what is the good tangible effect ?  I checked it and knew that … to say it simply …

it’s necessary nutrition for making a energy to live !

I see…

Regarding banana, we have heared that it’s extinction crisis in all over the world !? …Panama disease “Throws banana industry into global crisis…  This disease,  the epidemic has not happened since 1960 when Panama disease wiped out almost all banana plantation !!

I hope I will be able to eat banana, especially Ecuador banana from now on.  And I hope people in Ecuador who suffered from a great earthquake on April can get back usual days soon.

 

今日の一句

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